Yoga - Die Freiheit mit dir selbst zu sein
Der Frühling ein Feuerwerk der Natur. Lebendigkeit in jeder Pore. Eine Farbenpracht, die dem Auge schmeichelt, ein Duft der den Geruchssinn berührt und eine Vogelmelodie die unser Ohr mit Wonne vernimmt.
Jede Jahreszeit hat Ihre ganz eigene Dynamik, aber der Frühling steht definitiv für Aufbruch, Kraft, Vielfalt und auch Lebendigkeit. Der Körper kommt aus einer eher ruhigen Phase, die Tage waren kurz, Wetter und Temperaturen luden eher zu Rückzug ein.
Die Sonne allein vermag es, dass sich unser Gemüt erhellt und die Energie in unsern Körper zurückkommt.
Allein das Licht, welches von der Sonne ausgeht, kann so viel Heilung für unsere Zellen bringen. Licht und Energie können wir in unserem Körper sanft aktivieren. Der Yoga bietet wunderbare Hilfsmittzel, um zurück in die eigene Kraft zu finden.
Ein Wassertropfen vermag es, ein ganzes Meer zu vervollständigen.
Alles ist mit Allem verbunden. Auch wir können diese Verbundenheit erfahren, erleben, erspüren. Wir sind nicht getrennt von den anderen, wir sind eins in Allem. Wenn die Oberfläche des Wassers ruhig wird, dann können wir bis auf den Grund schauen. So ist es auch mit unseren geistigen Aktivitäten. Bewusst und geführt lassen wir Sie zur Ruhe kommen, um Einheit zu erfahren.
Die Regeneration der Natur im Winter hat etwas ganz besonders, ja fast heiliges. Sie lädt uns ein zu erkennen, dass auch wir von Zeit zu Zeit innehalten dürfen.
In diesem Innenhalten liegt keinesfalls eine Resignation, oder gar Starre. Nein, ganz im Gegenteil. In dieser Stille liegt eine in sich ruhende Kraft, die sich vorbereitet und empfängt. Und wenn die Wärme und das Licht sie berühren, dass keimt die Kraft und setzt ihre ganze Vielfalt frei.